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삶의 변화를 위한 책읽기

GRIT 그릿_IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘

by 베프가이 2024. 3. 14.

누군가의 후기에 "이 책을 끝까지 읽는 것 자체가 GRIT을 키우는 과정이다."라는 말에 공감이 갔던 책입니다. 

도서 제목처럼 열정적 끈기의 힘이 성공을 좌우한다는 것이 주 내용이고 그 진리에 다가설 수 있도록 수많은 경험과 증거를 통해 설명해 주고 있습니다. 

 

GRIT 그릿

 

저자 앤젤라 더크워스는 여러 이력이 많지만 중요한 이력은 아이들을 가르치는 일에 관심과 재능이 있음을 깨닫고 뉴욕시의 공립고등학교 교사가 되어 아이들을 가르치면서 그곳에서 성적이 좋은 학생과 나쁜 학생의 차이점은 단순히 IQ에만 있지 않다는 사실을 알게 되었습니다. 

수년간 학생들의 성장 과정을 지켜보면서 "인생에서 성공하기 위해서는 재능이나 성적보다 훨씬 더 중요한 다른 요인이 작용한다."는 것을 깨닫고 그것이 무엇인지 밝혀내기 위해 연구하였으며 그 결과가 바로 이 책의 제목인 'Grit 그릿' 이라고 할 수 있습니다. 

 

Angela Lee Duckworth, TED talk, 그릿
Angela Lee Duckworth, TED talk, 그릿

 

Grit: The power of passion and perseverance

Leaving a high-flying job in consulting, Angela Lee Duckworth took a job teaching math to seventh graders in a New York public school. She quickly realized that IQ wasn't the only thing separating the successful students from those who struggled. Here, she

www.ted.com

 

그릿에 대한 저자의 연구는 여러 유명인사의 연설에도 인용 되었으며 23년 현재 3000만 뷰에 가까운 TED 강의 조회수로도 유명합니다. 

 

그릿 Grit이란?

그릿은 열정과 인내를 결합한 개념으로 장기적인 목표를 이루기 위해 지속적인 노력과 도전을 하는 정신적 능력을 말합니다. 저자는 그릿을 성공의 결정적인 요인으로 꼽으며 이를 통해 다양한 분야에서 목표를 달성할 수 있다고 주장합니다. 

 

  • 열정 Passion: 꾸준한 관심을 가지고 선택한 분야에 높은 열정을 품는 것을 말합니다. 어떤 일에 대해 깊은 관심을 가지고 오랫동안 투자하며, 자신만의 비전을 바탕으로 목표를 세울 수 있는 능력을 갖는 것을 말합니다. 
  • 인내 Perseverance: 어려운 상황이나 실패에도 불구하고 포기하지 않고 끈기있게 목표를 추구하는 것을 말합니다. 인내력을 발휘해 꾸준히 노력하고, 도전적인 일을 계속하여 자신의 성장과 발전을 위해 꾸준한 노력을 기울이는 것을 말합니다. 

 

개인의 성공에 관한 공식

성취 = 기술 X 노력, 기술 = 재능 X 노력

이 주장은 재능만으로는 성과를 달성하는 데 충분하지 않으며, 기술 습득과 이를 적용하기 위한 노력이 매우 중요하다는 것을 강조하고 있습니다. 

 

"성취 = 기술 X 노력"

성취란 개인의 일정 수준의 목표를 달성하거나 우수한 성과를 얻는 것을 의미합니다. 

이 공식에서 더크워스는 기술과 노력 모두가 성취에 큰 영향을 미친다고 주장합니다. 즉, 높은 기술을 가진 사람도 노력을 기울이지 않으면 성취하기 어렵고, 노력만으로도 기술이 부족하다면 성과를 얻기 어렵다는 것입니다. 

 

"기술 = 재능 X 노력"

기술이란 어떤 일에 특정한 능력이나 지식을 바탕으로 실행하는 데 필요한 능력을 의미합니다. 이 공식에서 더크워스는 기술을 키우는 데 재능은 중요하지만, 노력도 함께 필요하다고 강조합니다. 

즉, 재능만으로는 기술을 완벽하게 발휘하는 것이 어렵고, 노력을 기울여 지식과 스킬을 개발하고 연마해야 기술이 발전한다는 것입니다. 

 

이 두 가지 공식에서 핵심은 노력이 중요하다는 것입니다. 저자는 성취와 기술에 노력이 두 번 곱해진다고 설명하며 노력의 중요성을 강조합니다. 따라서, 그릿이라는 열정과 인내가 있어야 재능과 기술을 바탕으로 지속적인 노력을 통해 성취를 이루어 낼 수 있다는 것이 핵심입니다. 

 

 

그릿을 키우기 위한 방법은 무엇일까?

그릿을 키우기 위한 몇 가지 방법을 요약합니다. 

  1. 목표를 세워라: 목표를 세우고 지속적으로 그것을 추구함으로써 그릿을 키울 수 있습니다. 길고 장기적인 목표를 세우는 것이 중요합니다. 
  2. 도전적인 일에 도전하라: 새로운 도전과 난관 속에서 고민하고 노력해보는 것이 그릿을 키울 수 있는 종은 방법입니다. 약간 구조화된 도전이나 실험 강화 연습간은 것들이 도움이 될 수 있습니다. 
  3. 인내심을 기르라: 앞으로 나아가기 위해서는 성격 외에도 인내가 중요합니다. 어떠한 고난도 위태롭고 지금 당장 성과가 보이지 않더라도 계속해서 노력해 나아가는 것이 중요합니다. 
  4. 노력하라: 가파른 산맥을 한발 한발 오르는 것과 같이, 노력을 기울여 나아가는 것이 그릿을 기를 수 있는 좋은 방법입니다. 
  5. 실패를 허용하라: 실패는 인생의 필연적인 과정입니다. 실패를 허용하고 이를 인생에서의 한발자국으로 생각하세요. 그리고 실패하는 과정에서 배우고 성장할 수 있는 좋은 기회로 삼으세요. 
  6. 긍정적으로 생각하라: 긍정적으로 생각하면 자신의 역량과 불확실한 상황을 더 잘 다룰 수 있으며, 도전에 대한 자신감을 높여줍니다. 
  7. 경험을 연마하라: 그릿은 훈련이 필요한 능력입니다. 따라서, 경험을 쌓고 계속 노력을 하며 나아가면 보다 완벽하게 그릿을 갖출 수 있습니다. 
  8. 마지막으로 그릿을 기르는 것은 쉽지 않은 일임을 알아라: 하지만 지속적인 노력과 도전을 통해 그릿을 길러 나가면 많은 성취와 발전을 이룰 수 있을 것입니다. 

 

 

결국에는 3P

Practice

Practice

and Practice

 

성공? 혹은 목표를 완료하기 위한 방향을 잘 잡고

열정과 끈기를 갖으며 끊임없이 노력과 도전을 하는 자세가 중요합니다. 

여러분도 그릿 하세요!!

 

 

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