인후염!! 일주일 이상 기침이 지속되고 침 삼킬 때 목이 아프다면?

인후와 후두 점막에 염증이 생기는 것을 인후염 혹은 인후두염이라고 합니다. 우리가 일반적으로 말하는 '목감기'라고 할 수 있는데요. 겨울이 시작하는 시기에 발생하고 고열을 동반한다면 명확하게 감기를 의심하겠지만 4월, 5월 환절기나 스트레스, 과로 후 바이러스에 의해 발병하기도 하며 열이 없어 며칠 지나면 괜찮아지겠지 하다가 기침 증상이 일주일을 넘기기도 합니다. 

이번 시간에는 인후염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

인후염!! 일주일 이상 기침이 지속되고 침 삼킬 때 목이 아프다면?

 

 

[목차]
▷ 인두? 후두? 이곳의 염증 인후염?
▷ 인후염 Pharyngitis
▷ 인후염 확인 방법
▷ 반드시 진찰을 받아야 할 증상
▷ 인후염의 치료

 

 

인두? 후두? 이곳의 염증 인후염?

인후염

 

인두 Pharynx는 목 중앙에 위치하며 '아'하고 입을 벌렸을 때 가장 안쪽에 보이는 부분이라 할 수 있습니다. 우리 눈에는 온통 빨갛게 보이지만 경험 많은 의료진은 한 번에 입 안쪽이 부어있는 것을 발견하고 폐에서 호흡소리 청취와 함께 감기를 진단합니다. 인두는 코, 입, 목 세 군데에 걸쳐 있어 공기를 후두로 보내는 호흡 역할과 음식물을 식도로 보내는 소화 역할을 동시에 합니다. 

후두 Larynx는 인두 바로 아래에 위치하며 성대와 기관을 포함합니다. 인두는 구강과 비강에서 시작하여 식도와 후두로 이어지는 통로이며 후두는 인두 바로 아래에 위치하여 공기를 기관으로 보내는 통로의 역할을 합니다. 

 

인두와 후두에 생기는 염증인 인후염이 발생하면 처음에는 목이 따끔거리고 음식물을 삼킬 때마다 통증이 발생하고 기관이 자극되어 기침이 발생하며 처치가 늦어지면 기관지염으로 이어질 수 있습니다. 

 

 

인후염 Pharyngitis

인후염 Pharyngitis

 

인후염(Pharyngitis)은 인두/목구멍(throat)에 염증이 발생한 상태를 말합니다. 계절적으로는 겨울에 주로 발생하고 4월, 5월, 10월, 11월 등 일교차가 큰 환절기에 발생하기도 합니다. 

계절적 요인 이외에 주요 발생 원인은 다음과 같습니다. 

• 바이러스 감염 : 감기, 독감 바이러스 감염
• 세균 감염 : 연쇄구균, 포도구균 등의 세균 감염
• 목소리의 과도한 사용 : 소리 지르기, 노래하기 등의 인두, 후두 자극
• 자극성 물질 흡입 : 담배, 공기 오염에 의한 자극성 물질 흡입
• 위산 역류 / 위식도 역류 : 위산 역류로 인한 인후두 자극은 만성 인후염의 원인
• 면역력 저하 : 스트레스, 과로, 영양 불균형 등으로 인한 면역 저하로 인후염 발생

 

 

인후염 확인 방법

인후염 확인 방법

 

인후염의 '염'은 염증을 말합니다. 기본적으로 붉어져 있고 붓게 되며 열이 날 수 있습니다. 

가정에서는 간단히 휴대폰 불빛을 비춰 목 안이 붉고 부어있으며 목에 이물감이나 가래가 자주 끓고 침이나 음식물을 삼키기 불편하다면 인후염을 예상할 수 있습니다. 

 

 

반드시 진찰을 받아야 할 증상

반드시 진찰을 받아야 할 증상

 

인후염의 90%는 바이러스성으로 항생제를 통한 바이러스의 증식 방지와 목부위 통증조절 외에 특별한 치료는 필요하지 않은 경우가 많습니다. 하지만 다음과 같은 증상이 지속된다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 

• 38도 이상의 고열
• 매우 심한 목의 통증
• 목 통증이 5일 이상 지속
• 일주일이 넘도록 기침이 지속된다.
• 침을 삼킬 수 없어 흐른다.
• 목이나 혀가 부어오른다.
• 목을 움직이기도 힘들다.
• 입을 열기도 힘들다.

 

일반인들은 인후염인지 다른 감염인지 판단하기 힘들기 때문에 목의 통증과 기침이 지속되는 등 위와 같은 증상이 있다면 반드시 의료진에 의한 진단을 받고 적절한 약처방을 받는 것이 좋습니다. 

 

 

인후염의 치료

인후염의 치료

 

인후염은 대부분 자연적으로 치유되기 때문에 안정을 취하고 물을 자주 마시는 것이 좋습니다. 

• 가장 중요한 것은 수분 섭취 : 염증으로 목이 부어있다면 충분한 수분 섭취로 기관지 점막이 마르지 않도록 신경 써야 합니다. 특히 체온과 비슷한 미온수는 염증에 자극을 가하지 않기 때문에 뜨겁고 찬물보다는 미온수를 자주 드시는 것이 좋습니다. (홀짝홀짝)
• 찬물이나 아이스크림 섭취가 필요한 경우 : 인후통이 심해 물이나 음식을 삼키기 힘든 경우라면 찬물이나 아이스크림을 통해 일시적인 신경 마비로 통증을 경감시키는 것이 유용할 수 있습니다. 그렇다고 찬 음식을 과다하게 섭취할 경우 기침이나 설사를 유발할 수 있으니 주의 필요.
• 가습기를 통한 실내습도 유지 : 인후통을 완화하려면 실내 습도 조절에 신경 써야 합니다. 가습기 등을 이용해 주위 환경을 건조하지 않게 만들어 점막이 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 

 

 

목의 통증이 심하면 진통제 등을 복용하고 세균 감염이 의심되는 경우 항생제 치료와 진해 거담제가 도움이 됩니다. 고령층이나 영유아에서는 면역 능력이 떨어져 인후염이 급성 중이염, 기관지염, 폐렴으로 이어질 수 있어 초기 증상을 파악하고 따르게 대처하는 것이 중요합니다. 

 

물 자주 마시기, 목을 따뜻하게 하고, 가습기 사용하기

 

 

 

 

 

 

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인후염은 평소 손을 자주 씻고

구강 청결을 유지하는 것이 중요합니다.

증상이 있다면 금연은 기본이며

물을 자주 마시고

충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

 

 

아는 것이 힘!!