좌골신경통의 증상1 좌골신경통? 허리와 다리까지 저림과 통증. 효과적인 운동방법은? 좌골은 의자에 앉을 때 닿는 엉덩이뼈를 말합니다. 이 사이로 엉덩이에서 발까지 이어지는 신경이 지나가는데 이곳을 좌골신경이라 하며 이 신경의 압박이나 손상, 염증등에 의해 허리부터 다리까지 저린감, 통증이 발생하고 우리의 일상을 불편하게 합니다. 이번 시간에는 좌골신경통은 무엇인지, 알 수 있는 증상과 효과적인 운동방법에 대해 알려드리겠습니다. [목차] ♣ 좌골신경통 ♣ 좌골신경통의 원인은? ♣ 좌골신경통의 증상은? ♣ 좌골신경통 검사 방법 ♣ 좌골신경통의 치료 ♣ 좌골신경통 완화 운동 5가지 좌골신경통 좌골은 골반뼈, 엉덩이뼈를 말합니다. 이쪽 엉덩이뼈로 요추 4, 5번, 천추 1, 2, 3번 척수신경이 모여 형성된 좌골신경(Sciatic nerve)이 지나가게 됩니다. 이 좌골신경은 직경이 약 2cm.. 2024. 3. 4. 이전 1 다음
