가정에서 하는 체력검사1 가정에서 하는 어르신(노인) 체력 검사 노년층에서 일상생활을 유지하기 위해 근력, 유연성, 지구력등은 건강상태를 알아볼 수 있는 하나의 척도입니다. 어르신(노인) 체력 검사는 노년내과나 재활의학과에서도 사용되지만 평가를 위한 특별한 기술이 필요 없기 때문에 가정에서도 짧은 시간 안에 손쉽게 본인의 체력 정도를 테스트할 수 있습니다. 가정에서 하는 노인 체력 검사에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어르신(노인) 체력 검사 Senior Fitness Test, SFT 어르신(노인) 체력 검사는 Roberta Riki와 Jessie Jones에 의해 미국 Fullerton University의 노년층 운동 프로그램의 일부로 개발되어 Fullerton Functional Test 풀러튼 기능 테스트라고도 합니다. 이 검사는 가정에서도 최소한의 장비를 이.. 2023. 11. 5. 이전 1 다음
